如何培養孩子堅毅的性格

發布時間:2019-05-09

真正的成功往往發生在人們突破邊界和障礙的時候。如果你的孩子一直沒有機會戰勝一些困難,他可能永遠不會具備面對挑戰的自信。體驗冒險和障礙是孩子學習的一個重要途徑。今天小編和大家來說說如何培養孩子堅毅的性格

1、為自己的行為負責

堅韌始于勇于承擔。如果從小缺乏責任心,當生活需要你在逆境中堅持時,會缺乏動力。所以,曾在美國海軍海豹部服役的Eric Greitens建議,“早點開始教育孩子為自己的行為負責,而不是老給自己找借口或者怪責他人?!蔽蘼凼前ぷ約旱耐婢?,或者是幫忙照顧弟弟妹妹,這點都一樣重要。

2、該出手時才出手

傅園慧在今年備戰奧運的采訪中,當記者問到她對自己未來的期望,她說:“我要成為一個像我心中所想的那樣優秀的人,這是指內在、精神上的?!? 當記者進一步尋問她具體的職業規劃,她說:“我沒有規劃,我覺得如果是一個優秀的人,任何職業都可以駕馭的很好,在任何領域都可以走上巔峰?!倍撾判愕娜?,她說:“就是內在非常的豐富,知識面廣泛,非常有涵養,能力也很強的人”。 但請克制為孩子解決所有問題的欲望,該出手時才出手。讓孩子知道,自己永遠會在他們需要的時候出現。但與此同時,給他們自己解決問題的機會。

3、冒點險也無妨

加拿臨床心理學家Donald Miechenbaum曾發明一種叫“壓力預防”(stress inoculation)的心理治療方法,其理念是:若讓人處理適當的壓力,將有助于面對更大的焦慮和恐懼。這和給新生兒打預防針是一個道理。 別怕孩子冒險,冒險就是孩子成長中最肥沃的土壤,當肉體與精神痛苦到一定程度,靈魂則得到升華。如今棄軍從政Greitens所言:“我們要成為完全不同的人,就得做沒做過的事?!?

4、失敗是個好東西

冒險與失敗如影隨形。但若善于面對,失敗會讓我們更加清醒,這遠比成功有價值。所以,我會告訴孩子,失敗是個好東西。 

5、每日知足常樂

美國加州大學心理學教授Robert Emmons的研究顯示,懂得感恩會讓生活快樂指數提升約25%。想辦法讓孩子知道,就算是在自己最沮喪一天,我們現在所擁有的也比世界上很多人要多得多。 

6、創造安全、有愛的環境

我覺得,我們對孩子的教育與評價不能再只局限于“成績”與“聽話”。而更要注重是,孩子是否能成為一個身心健康、真實從容、有幽默感、會獨立思考、有大格局觀的全人?!痘指戳Α返淖髡遉olli所說好,堅韌的核心是“關系和信念的質量、思維的習慣和自我掌控力”。哈佛大學兒童發展研究中心(Center on the developing Child)研究也指出,穩定牢固的親子關系是堅韌的基石,有助于培養孩子“計劃、跟蹤和管理自己行為”的能力。這對他們未來面對逆境至關重要。

7、做堅韌的爸媽

哈佛商學院教授克里Christensen在那本有名的《生命該如何度量》(How will you measure your life)中說,不用焦慮,孩子們會在他們準備好的時候去學習。有些事情,貌似孩子突然就會了,其實是他們準備好了。所以,當孩子準備好面對挫折時,讓他們看到堅韌的爸媽。

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朱老師

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